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Fast jeder zweite Viertklässler kann nicht sicher schwimmen. Ganz schön gefährlich: Fast die Hälfte der Kinder kann am Ende der vierten Klasse noch nicht sicher schwimmen, berichtet das Apothekenmagazin "Baby und Familie" unter Berufung auf die Deutsche Lebens-Rettungs-Gesellschaft (DLRG). Diese fragte an 1200 deutschen Grundschulen, ob und wie gut die Schüler sich im Wasser bewegen. Als Kriterium für sichere Schwimmer wertete die DLRG das Jugendschwimmabzeichen in Bronze. Das konnten nur 55 Prozent der Schüler vorweisen.
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Um unsere Stirn zu runzeln müssen wir 43 kleine Muskeln betätigen, während man zum Lachen nur 17 Muskeln in Anspruch nimmt. Da fragt man sich doch, warum so viele Menschen griesgrämig mit gerunzelter Stirn rumlaufen, wo sie doch zum Lachen 25 Muskeln weniger anspannen müssen. |
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 Grüner Tee hilft gegen Übergewicht, zumindest bei Mäusen. Das im grünen Tee enthaltene Polyphenol reduziert dosisabhängig deren Körperfettzunahme. Der Effekt ist nicht, wie bisher vielfach angenommen, auf eine appetithemmende Wirkung der Substanz zurückzuführen, sondern auf eine verminderte Aufnahme der Nahrung im Darm und eine gesteigerte Fettverbrennung. Dieses zeigen Ergebnisse einer Forschergruppe unter der Leitung von Frau Prof. Dr. Susanne Klaus vom Deutschen Institut für Ernährungsforschung (DIfE) Potsdam Rehbrücke.
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Allein Sport? Das macht doch keinen Spaß! |
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Wie schön ist es, eine Freundin zu haben! Die beste Freundin – Vertraute und Verbündete, Komplizin, letzte Zuflucht und erste Adresse. Vor dieser Institution strecken selbst Partner und Ehemänner die Waffen. Was Frauen verbindet und was ihnen in ihren Freundschaften teuer ist, ist respektvoll und tiefgründig. Ein Geheimnis, das nicht gelüftet werden muss. Weil es ist, wie es ist. Beneidenswert, wer eine Freundin hat. Für den Alltag. Für die Seele. Suchen Sie sich jetzt hier in der Community Sportsfreundin-Frauennetzwerk eine Freundin zum Trainieren und Sport treiben. Zur Registrierung geht´s unter "Sportsfreundin finden". (Foto: Women´s Run) |
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Weder Beauty-Farm noch Maniküre |
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 Frauenreisen sind wahlweise ein Beauty-Farm-Aufenthalt mit Rund-um-die-Uhr-Maniküre oder eine Aneinanderreihung gruppendynamischer Laß-uns-drüber-reden-Prozesse... Gegen diese Vorurteile kämpft der Berliner Reiseveranstalter Nordventure an. Frau kann hier vom Relax-Urlaub in La Palma über eine Motorrad-Tour in Norwegen oder zwei Wochen Trapper-Leben im „Kanada Nordeuropas“ (Schweden) bis zur Husky-Rennen in Lappland buchen, was der Geldbeutel und der Abenteuerdrang zulässt. Ähnlich ausgerichtet sind die Tourangebote des Vereins Frauen Outdoor aus Kassel: Mehrtägige Kajaktour auf der Mecklenburger Seenplatte oder Kanu- und Trekkingtour in Vancouver Island – die Touren und Kurse sind für Frauen und werden von Frauen geleitet. Mehr unter www.nordventure.de oder www.frauenoutdoor.de. |
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