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Tips und Meldungen
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Fast jeder zweite Viertklässler kann nicht sicher schwimmen. Ganz schön gefährlich: Fast die Hälfte der Kinder kann am Ende der vierten Klasse noch nicht sicher schwimmen, berichtet das Apothekenmagazin "Baby und Familie" unter Berufung auf die Deutsche Lebens-Rettungs-Gesellschaft (DLRG). Diese fragte an 1200 deutschen Grundschulen, ob und wie gut die Schüler sich im Wasser bewegen. Als Kriterium für sichere Schwimmer wertete die DLRG das Jugendschwimmabzeichen in Bronze. Das konnten nur 55 Prozent der Schüler vorweisen.
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Allein Sport? Das macht doch keinen Spaß! |
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Tips und Meldungen
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Wie schön ist es, eine Freundin zu haben! Die beste Freundin – Vertraute und Verbündete, Komplizin, letzte Zuflucht und erste Adresse. Vor dieser Institution strecken selbst Partner und Ehemänner die Waffen. Was Frauen verbindet und was ihnen in ihren Freundschaften teuer ist, ist respektvoll und tiefgründig. Ein Geheimnis, das nicht gelüftet werden muss. Weil es ist, wie es ist. Beneidenswert, wer eine Freundin hat. Für den Alltag. Für die Seele. Suchen Sie sich jetzt hier in der Community Sportsfreundin-Frauennetzwerk eine Freundin zum Trainieren und Sport treiben. Zur Registrierung geht´s unter "Sportsfreundin finden". (Foto: Women´s Run) |
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Psychologische Abnehm-Tricks |
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Gesundheit
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 Ein paar psychologische Tricks machen Abnehmen einfacher. Versprochen. Wichtig ist, tun Sie es nur für sich, aus Überzeugung. Sie müssen selbst schlank werden wollen, sonst wird das nichts. Wichtig ist Sport und Bewegung. Wie wäre es mit Schwimmen?
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Gesundheit
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Frisch zubereitete Powerdrinks aus leckerem Obst oder Gemüse sind tolle Energiespender. Powerdrinks aus frischen Zutaten sorgen für einen gesunden und vor allen sehr natürlichen Energieschub. Frisch gepresste Säfte enthalten eine Vielzahl an Nährstoffen, die nach dem Sport gut tun. |
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